Astelehena, abenduak 5

16:00

'No mires a los ojos' filma

Felix Viscarret zuzendari nafarraren No mires a los ojos filma –Juan Jose Millas idazlearen Desde la sombra eleberriaren egokitzapena–; protagonistak dira: Paco Leon, Leonor Watling eta Alex Brendemühl. Sarrera: 3 euro.

17:30

Yoga, emakumeendako

Emakumeen gorputzaren gaineko ezagutza eta auto-zaintza landuko dituzte ikastaro honetan. Yogaren aplikazio terapeutikoak ezagutu, gorputza eta bere prozesuak ezagutu, norbere gorputzarekin konektatu, eta norbere buruaren zaintzarako espazio kolektiboa eskaintzea da ikastaro honen helburua. Oñatiko Jabetze Eskolaren barruan. Hizkuntza: Euskaraz. Irakaslea: Itziar Perez Alkorta. Data: azaroaren 7tik urtarrilak 23ra (astelehenak). Ordutegia: 17:30-19:00. Lekua: kiroldegia. Iraupena: 15 ordu. Matrikula: hamar euro

18:30

Mindfullness eta erlaxazioa

Midfullness eta erlaxazio teknikak erakutsiko ditu Iturrigorri Elkarlan taldeko Maribel Pachecok. Leuzemiari eta bestelako gaixotasun hematologikoei aurre egin eta hezur muinaren donazioen alde lan egiten duen elkartea da Iturrigorri Elkarlan eta Udalarekin batera antolatu ditu saio hauek. Izena emateko: maribelpacheros@gmail.com edo 687 75 28 42