Fitness ikastaroetan ate irekiak (pilates TRX, cardio, body pump, hypop...).
Haurrek eta helduek defentsarako baino ez den arte martzial hau probatu ahal izango dute, eta, nahi izanez gero ikasturterako izena eman. Saioak martitzenetan eta eguenetan izango dira, bi egunetan, 17:30etik 18:30era haurrentzat, eta, 18:30etik, 20:30era helduentzat, Manuel Muñoz kiroldegian.
Haurren danborradako entsegua gaur. Haur bakoitzak bere ur botila eramatea gomendatzen dute antolatzaileek.
Zerbait aldatu da, Rope eta Carne et ossa lanak emango dituzte.