'3 Generaciones' filma

2017/09/24 19:30

Zabalotegi aretoa | Bergara |Zinema

'3 Generaciones' transexualitatearen inguruko filma, 7 urtetik gorakoentzat, Zabalotegi aretoan.

Aretxabaletako Tomatearen astea

2017/09/25 00:00

Aretxabaleta Debagoiena

Aretxabaletako Tomatearen astea: irailak 25-30

Zoru pelbikoa lantzeko ikastaroa

2017/09/25 09:30

Arrasateko Emakume Txokoa | Arrasate |Ikastaroak

Bizitzan zehar eta hainbat egoeren ondorioz emakumeon zoru pelbikoa ahuldu egiten da eta gune horretako muskulazio guztia indartzea da ikastaroaren helburua. Ikastaroa edozein emakumerentzat da, bereziki menopausia hasi edo igarotzen ari direnentzat, edota umetokia edo puxika prolapsoak sufritzen dituztenentzat, pixa galerak dituztenentzat eta erditu berri dauden emakume gazteentzat, erditze osteko tratamendu bezala. Lumbalgiak tratatzeko ere balio du.

Irakaslea: Saioa Baena Gorosabel
Noiz: astelehenean (10 saio)
Hasiera: irailak 25
Ordutegia: 9:30-11:00

Kirol eskaintza, ate irekiak

2017/09/25 16:30

Elgetako gimnasioa | Elgeta |Kirola

Elgetako Udalak irailaren 25ean abiaraziko ditu kirol eskaintzako saioak. Etor Garatek gidatuko ditu eta irailaren 25etik 29ko astean ate irekiak egingo dituzte nahi duenak ekintzak ezagutu ditzan.

Pilates - Yoga ikastaroa

2017/09/25 20:00

Arrasateko Emakume Txokoa | Arrasate |Ikastaroak

Irakaslea: Antonia Nogueiras Cadavid
Noiz: astelehenean (10 saio)
Hasiera: irailaren 25ean
Ordutegia: 20:00-21:30

Zinea: Dunkerque

2017/09/25 20:30

Amaia Antzokia | Arrasate |Zinema

Generoa: Drama

Zuzendaria: Christopher Nolan

12 urtetik gorakoentzat.

'Emeek Emana' erakusketaren hasiera

2017/09/26 09:00

Kulturateko Klaustroa Arrasate |Erakusketak

Mendi irteera Apotzagara

2017/09/26 09:30

Basotxo erretiratuen elkartea Aretxabaleta |Irteera

Basotxo erretiratuen elkarteko kideek irteera egingo dute Apotzaga aldera Jesus Osinagak gidatuta. 09:30ean irten Basotxotik eta 13:30 aldera bukatuko dute mokadutxo bat janda Apotzagako tabernan. Ez dago izenik eman beharrik.

Duintasuna taldearen bilera

2017/09/26 10:00

Oñatiko kultura etxea | Oñati |Deia

Gipuzkoako jubilatuak eta pentsiodunak, Duintasuna elkarteak, Oñatin egingo du iraileko bilera.

Landa inguruneko plastiko bilketa

2017/09/26 15:00

Oñati | Oñati |Deia

Batuko den plastiko mota: siloa estaltzeko erabiltzen den plastiko beltza, belar boletan erabiltzen den plastiko beltza, negutegietan eta ortuan lurra estaltzeko erabiltzen den plastiko beltza, negutegiko plastiko zuria.

Debagoieneko Landa Garapen Elkarteak zehaztu ditu tokiak eta egunak. Horietako lekuren bat aldatu gura izanez gero honako telefono zenbakira deitu behar da: 943-76 25 47.

Tokiak dira: (Arratsaldez utzi behar dira)

  • Zanartu, Zuazola inguruan.
  • Murgialdai, Asentsio ermitan.
  • Olabarrieta, autobus geltokian.
  • Musika Eskola gainaldean.

Autoestimua eta Jabetza ikastaroa

2017/09/26 15:30

Arrasateko Emakume Txokoa | Arrasate |Ikastaroak

Autoestimua da funtsezkoa gure burua eraiki ahal izateko, gure lekua hartzeko eta gure burua baieztatzeko zer sentitzen dugun, zer gura dugun eta zer garen. Tailerrak izan gura du espazio bat ulertzeko zelan eraikitzen den gure autoestimua genero kontuetan, jakin benetan zelakoak diren gure barne indarrak eta baliabideak, harreman sano bat sortzeko geure buruarekin, zaintzatik eta autokonfidantzatik, eta gure bizitzaren protagonista izateko, erabakiz gure agenda propioa.

Irakaslea: Pepa Bojó Ballester
Noiz: martitzenean (9 saio)
Hasiera: irailaren 26an
Ordutegia: 15:30-17:30

Baserriko plastiko bilketa

2017/09/26 16:00

Aurrez adostutako lekuan Elgeta |Deia

Debagoieneko Mankomunitateak ematen duen zerbitzua. Elgetaren kasuan lehenengo deitu egin behar da zerbitzua eskatzeko: 943 76 25 47. Jarraian, utzi plastikoa adostutako lekuan, arratsaldez.

Batuko den plastiko mota: siloa estaltzeko erabiltzen den plastiko beltza, belar boletan erabiltzen den plastiko beltza, negutegietan eta ortuan lurra estaltzeko erabiltzen den plastiko beltza, negutegiko plastiko zuria.

Komunikazioa eta asertibitatea ikastaroa

2017/09/26 18:00

Arrasateko Emakume Txokoa | Arrasate |Ikastaroak

Hezkuntzak, bere genero aginduekin, moldatzen ditu adierazpideak, estilo komunikatiboak, desegokiak izan daitezkeenak, ez eraginkorrak eta ahaldundu egiten ez dutenak. Ikastaroan hartuko dugu horien guztien kontzientzia, eta ikasiko dugu tresna berriak erabiltzen, eraginkortasunez komunikatzeko. Horrek eragina izango du gure auto-kontzeptuan, eta igoko digu autoestimua eta konfiantza gure buruan, eta hobetuko ditu gure harremanak, berdintasun eta tratu oneko harremanak sortzeko.

Irakaslea: Pepa Bojó Ballester
Noiz: martitzenean (9 saio)
Hasiera: irailaren 26an
Ordutegia: 18:00-20:00

Moda desfilea Basotxon

2017/09/26 18:30

Basotxo ingurua Aretxabaleta |Bestelakoak

Moda desfilea egingo dute Basotxo erretiratuen elkarteko kideek Kultura Astearen barruan. Aretxarte merkatarien elkarteak lagun eginda alfonbra gorriaren gainean jardungo dute Basotxo inguruan musikak lagun eginda.

'Eneagrama, mindfulness y meditación' hitzaldia

2017/09/26 19:00

Irizar jauregia | Bergara |Hitzaldiak

Eneagrama, mindfulness y meditación ¿herramientas de autoconocimiento y desarrollo? hitzaldia Felix Laskurainen eskutik, gazteleraz, Irizar jauregian.

Arrikrutzera irteera

2017/09/27 09:30

Azbeko geltokia Aretxabaleta |Irteera

Oñatiko Arrikrutz kobak ezagutzera joango dira Basotxoko kideak. 09:30ean irtengo dute Azbeko autobus geltokitik eta 13:30ean itzuliko dira.

Abdominalak arriskurik gabe egiteko ikastaroa

2017/09/27 09:30

Arrasateko Emakume Txokoa | Arrasate |Ikastaroak

Mugimendu progresio bat da, zoru pelbikoan presioa egin barik abdominalak “martxan” jartzeko. Mugimendu horietan, gihar abdominalak indartzeaz gain, tartekatzen da haiek luzatzea eta lasaitzea; baita ere, bilatzen da ondoko, aurkako giharren eta gihar osagarrien elkarreragina. Mugimenduok espazioan lantzen dira lekualdatuz, neuro-mugimendu erantzun bat eskatzen da egunerokotasunean mugitzen garenean, abdominal horiek modu eraginkorrean erantzun dezaten.

Irakaslea: Isabel Kirze Otxandiano
Noiz: eguaztenean (9 saio)
Hasiera: irailak 27
Ordutegia: 9:30-11:00

Emakumeok geure burua zaintzen ikastaroa

2017/09/27 16:30

Arrasateko Emakume Txokoa | Arrasate |Ikastaroak

Irakaslea: Antonia Nogueiras Cadavid
Noiz: asteazkenean (9 saio)
Hasiera: irailaren 27an
Ordutegia: 16:30-18:00

Eguazteneko Azoka

2017/09/27 18:00

Oxirondo azoka Bergara |Azoka

Baserritarren eta bertako produktuen azoka Oxirondo azokan.

Eskola kirola, gurasoendako bilera

2017/09/27 19:00

Elgetako udaletxea | Elgeta |Umeak

Eskola Kirola jarduerari buruzko informazio batzarra gurasoendako. Taldeak sortzeko aukera aztertzeko eta ikasturtea antolatzeko batzarra.