Igeriketan arnasketak duen garrantzia ezagutzen
Luzapenaira 17, 19:22 Oñati
HEMEN DEBAGOIENAOndo igeri egiteko ondo arnastea ezinbestekoa da. Gutxiago nekatzen laguntzen du, baina bereziki, igeriketari etekin handiagoa ateratzen. Ez bakarrik errendimendua lantzen dutenek arnastu behar dute ondo. Hasiera-hasieratik ikasi beharrekoa zerbait dela diote adituek.
Bertso jaialdia, jai giroan murgiltzen hasteko
Oñatiko jaiak 2026ira 17, 16:16 Oñati
Oñatiko jaiak ate-joka daude eta hasi aurretik zenbait ekintza egingo dituzte egunotan, jai giroa zabaltzeko herrian. Bertso jaialdiak abiaraziko du egitaraua, egubakoitz arratsaldean.
Behobia-Oñati
ira 16
Oñati
Izar Aramburu Gende
10 urte - Irailak 16
June Zumalde Lizarralde
2 urte - Irailak 14
Amaia eta Gorka
Irailak 12
Malen Lizarralde Urrutia
9 urte - Irailak 10
Inka Derteano Basterra
6 urte - Abuztuak 29
Oliver Perez Arregi
9 urte - Abuztuak 24
- PROFESIONALAK (39)
- DENDAK (86)
- ESTETIKA / ILE APAINDEGIAK (24)
- JATETXEAK / TABERNAK / OSTATUAK (56)
- HEZKUNTZA arautua (8)
- ETXEA / DEKORAZIOA / ALTZARIAK (18)
- HEZKUNTZA ez arautua (11)
- ERAIKUNTZA / GREMIOAK (58)
- ZERBITZUAK (35)
- AISIALDIA (4)
- ZERBITZU PUBLIKOAK (44)
- ELKARTEAK (28)
- INFORMATIKA / TEKNOLOGIA BERRIAK (4)
- LANTEGIAK (38)
- MOTORRA (8)
- ANIMALIAK (5)
- ALDERDI POLITIKOAK / ERAGILEAK (5)
- BASOGINTZA / NEKAZARITZA (7)
- KULTURA ETA IKUSKIZUNAK (1)
- OSASUNA (41)
NI
Mutilendako arropa
Beloki iturgintza
Gas instalazioa
Zubillaga Hiltegia
Elikadura
Kimu - Urtxin
Loreak
Goitu eraikuntzak, S.L.
Enpresen eraberritzeak
