Ariketa fisikoa egitea bezain garrantzitsua da burua lantzea, eta horretarako, Sara Alava gizarte hezitzailea herriz herri ibiltzen da jubilatuen elkartetan geroz eta ohikoagoak diren memoria tailerrak eskaintzen. Oñatiko Pake Lekukoan jasotakoak ikus daitezke erreportajean.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.
TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.