Hidratazioa eta natura, ongizaterako giltza

Uxue Igarza Loiola 2022ko urr. 8a, 15:07

Amaia Diaz de Monasterioguren eta Amaia Ayerbe nutrizionistek gidatuta, dozena bat laguneko taldeak ongizatearen inguruan sakontzeko tailerra jaso du gaur goizean, Oñatiko Natur Eskolan. Hidratazioa izan da gai nagusia.

Amaia Diaz de Monasterioguren nutrizionistaren arabera, ongizaterako eta osasunerako "funtsezkoa" da naturarekiko errespetua. Horretaz jabetzeko, abian da proiektu bat: ikasturtean zehar hainbat tailer egitea da Diaz de Monasterioguren, Amaia Ayerbe eta Oñatiko Natur Eskolako kideen asmoa. Lehenengoa egin dute gaur, zapatua, eta hidratazioaren garrantzian jarri dute arreta.

Hainbat lanketa egin dituzte bertaratu direnek. "Bizipenak ere landu nahi ditugu; gaurkoan, errekara joan gara", azaldu du Amaia Ayerbek. Errekak elikadurarekin eta ongizatearekin duen lotura aztertu dute saioan, besteak beste. "Ongizatearen oinarri garrantzitsua da elikadura, baina baita hidratazioa ere. Ikusi dugu kalitatezko ura edukitzeko, errekarentzako, ezinbestekoa dela basoa eta biodibertsitatea", gaineratu du.

ALBISTEAK ESKUKO TELEFONOAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.

ASTEBURUETAKO BULETINA

Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.


Harpidetza aukera guztiak