Guztioi gertatu zaigu noizbait behar baino gehiago edan eta hurrengo egunean biharamuna edukitzea. Egoera horri nola aurre egin jakiteko, hainbat gomendio eman dizkigu Amaia Diaz de Monasterioguren nutrizionistak.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.
TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.