EZKARATZEAN

Irati Gardokik eta Anne Otegik prestatutako arroz integrala neguko barazkiekin

Goiena 2026ko martxoaren 5a

Irati Gardoki antzuolar nutrizionista eta dietista izan da Ezkaratzean saioko bigarren denboraldiko lehen gonbidatua, eta kirolariek nutrizioa zaintzearen garrantziaz aritu da. Arroz integrala neguko barazkiekin, hegaluzearekin eta jogurt-saltsarekin prestatu dute Anne Otegi sukaldariak eta Gardokik.

ALBISTEAK ESKUKO TELEFONOAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.

TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.


Harpidetza aukera guztiak