Kirola egin, Gabonetan hartutako kiloak galdu, erretzeari utzi... Horiek eta beste batzuk dira urtea hastearekin batera nork bere buruari ipitzen dizkion erronkatako batzuk. Baina, nola egiten diogu aurre helburuak lortzeko prozesuari? Zenbat denbora eusten diogu ohitura berriak izateko proposamenari?
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.
TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.
Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.
