Berrogialdian fisikoki eta, batez ere, mentalki fresko eta osasuntsu egoteko kontuan hartu beharrekoak zeintzuk diren kontatu du Mindfullnes instruktore Ana Carpinterok, Arrasate Irratian.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.
TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.