goiena.eus

Nola lagun dezakete irainek eta garrasiek kirola egiten den bitartean?

  Kirola  Arrasate  Debagoiena HEMEN DEBAGOIENA

Kirola egitean biraoak botatzeak argaldu egiten omen du, hori dio behintzat duela gutxi argitaratu den ikerketa batek. Garrasiek nerbio-sistema sinpatikoa jartzen dute martxan, eta horrek bihotza bizkortzen du: gorputzaren erresistentzia %8 igo eta energia gehiago erretzen da. 

Erantzun

Erantzuteko, izena emanda egon behar duzu. Sartu komunitatera!

»» Alta eman edo pasahitza berreskuratu


Twitter ikonoa Facebook ikonoa