Guztioi gertatu zaigu noizbait behar baino gehiago edan eta hurrengo egunean biharamuna edukitzea. Egoera horri nola aurre egin jakiteko, hainbat gomendio eman dizkigu Amaia Diaz de Monasterioguren nutrizionistak.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.
TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.
Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.