Udaran azala zaintzea garrantzitsua bada, garrantzitsua da era berean, elikadura ere zaintzea. Sasoi honetan, gorputzak ur gehiago behar izaten du, eta ondorioz, fruta eta barazki asko jan beharra dago. Hori guztia kontuan izanda, Amaia Diaz de Monasterioguren nutrizionista Magazinea saiora gonbidatu genuen hainbat aholku jasotzeko.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.
TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.
Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.