Nekea, hormonen aldaketa, energia falta... izaten ditugu udatik udazken sasoira pasatzerako orduan. Hala, urtaro aldaketari aurre egiteko aholkuak eta jarraibideak partekatu dituzte Garoa Biodendako Arantzazu Iñarrak eta Monika Arzuagak, Uda giroan saioan.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.
TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.