Hyrox estiloko lasterketa hibridoa da. Helburua da abiadura, indarra, erresistentzia eta gaitasun aerobikoa batera neurtzea. Oso ezaguna bihurtu da azkenaldian, bai korrikalarien artean, bai crostraining edo fitness funtzionala egiten dutenen artean, prestaketa nahiko espezifikoa eskatzen duelako.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.
TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.