Loaren Nazioarteko Eguna ospatuko da egubakoitz honetan, eta egun horren helburua pertsonak loaren garrantziaz kontzientziatzea da. Adituek diote heldu gehienek 7 eta 9 ordu bitartean egin behar dutela lo. Nahikoa lo egiteak, gainera, kontzentrazioa hobetzen du, umorea orekatzen laguntzen du eta eguneroko jarduerak egiteko energia ematen du.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.
TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.