Jabetze Eskolen baitako ikastaroa da. Gaztelaniaz izango da egubakoitzetan 10:00etatik 11:30etara, urriaren 9an hasita. "Ikastaro honen bidez gune bat eskaintzen dizugu geure burua zaintzeko eta goxatzeko", esan dute. Arnasketa ariketak, meditazioa, luzaketak eta bestelako ariketak egingo dira Yoga eta Feldenkrais tekniken bidez.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.
TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.