Adrian Gorostiza elgetarrak Core Express izenburupean, Core saio azkar bat eman du, zenbait ariketa eginaz. Jarduera honekin, abdominalak, lunbarrak, ipurmasailak, zoru pelbikoa… indartzen dira, besteak beste. Ariketa hauez gain, Aretxabaletako Ibarra Kiroldegiko Youtube kanalean (Ibarra kiroldegia aretxabaleta), eta, Instagram (@ibarrakiroldegia) sare sozialeko perfilean bideo gehiago bilatu daitezke.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.
TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.