Zubikoa kiroldegiko gimnasioan saio teoriko-praktikoa egingo dute zapatuan, hilak 17. Oraingoan, asteko entrenamendua nola antolatu izango dute berbagai eta HIIT entrenamendu praktikoa ere egingo dute. Aurrez izena eman behar da.
Hiru txanda egingo dituzte Zubikoako gimnasioko zapatuko saioan: 09:30etatik 13:00ak bitartean, ordubeteko hiru saio egingo dituzte.
Asteko entrenamendua nola antolatu izango da alderdi teorikoko gaia, eta saio praktikoan, aldiz, HIIT entrenamendu bat egingo dute.
Aurrez izena eman behar da fitness gelan edota Zubikoako harreran.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.
TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.
Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.