Bi ikastaroak ordubetekoak izango dira. Lan kardiobaskularren tailerrean gimnasiako aparatuak ondo erabiltzen erakutsiko dute eta fi bike-aren erakustaldian, ekintza kontrola landuko dute.
Ikastaro biak doan dira Zubikoako edozein kirol ikastaroetan daudenendako. Hala ere, gainerakoek ere badute aukera gaurko zerbitzuak jasotzeko. Oñatiko bazkide badira, 3 euro ordaindu beharko dute eta ez direnak, 5 euro.