Ekintza hau, udako elikadurari zuzenduta dago eta bi zatitan banatuta egongo da, alde batetik zati teorikoa eta bestetik zati praktikoa izango du.
Teorian, gure inmunitate sistemari onura egiten dien jakiei buruz hitzegingo da, baita fruitu eta barazkiak gure gorputzera gehitzen dien energiaz. Hortaz gain, sukaldaritza azkarrari buruz hitzegingo da eta erakutsiko digute baita sukaldaritza azkar batek ez duela zetan kaltegarria izan gure osasunarendak. Eta praktikako zatian, udako errezeta osasungarriak sukaldatuko dira, partaideen harteko errezeta trukea ere egongo da eta azkenik dastaketa buffet bat egongo da, egunean bertan egindako errezetak probatu ahal izateko.
Partaide bakoitzak bere labana eraman beharko du, bere amantala eta baita tupperrak ere, jana sobratzen bada etxera eraman ahal izateko.
Izena emateko, deitu 695780058 edo idatzi email bat jesusromrom@gmail.com-era.