Lesio malapartauak alde batera utzi eta erronka berriei aurre egiteko garaia heldu zitzaidala erabaki nuen. Horretarako korrika egitera ateratzeko egunen maiztasuna moldatu behar izan dut. Bospasei egunetan korrika egiteko ohitura eta beharra nuela aitortu beharrean nago; horrela entrenatu izan dut adibidez azken urteetan egin ditudan maratoiak egiteko. --> Jarraitu irakurtzen
ALBISTEAK ESKUKO TELEFONOAN
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.
TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.
ASTEBURUETAKO BULETINA
Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.
Harpidetza aukera guztiak
