Egun jakina da, indarrak eta orekak osasun arloan garrantzi handia dutela. Izan ere, erorketak eta hezur apurketak ekiditeko ezinbesteko gaitasunak dira. Horregatik, oso garrantzitsua eguneroko jarduera fisikoa sustatzea, hala nola arin ibiltzea, eskailerak igo eta jaistea, igeri egitea edo bizikletaz ibiltzea eta indar-entrenamenduko ariketak egitea. --> Jarraitu irakurtzen
ALBISTEAK ESKUKO TELEFONOAN
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.
TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.
ASTEBURUETAKO BULETINA
Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.
Harpidetza aukera guztiak
