Eskoriatzan dantzan egiteko aukera zabala

Dantza egitea, inolako zalantza barik, osasungarria da. Dantzak, nagusiengan nahiz umeengan onura ugari sortzen ditu, besteak beste pertsonen arteko harremanak hobetzea, estresa gutxitzea, gorputza tonifikatzea, malgutasuna eta erresistentzia areagotzea eta gorputzari bizitasuna ematea. Dantzaren onurak, beraz, egoera fisikorako ez ezik, egoera mentalerako ere badira.