Udazkeneko elikadura; gripeak, katarroak eta infekzioak sahiesteko

Garai bakoitzean denboraldi horretako produktuak kontsumitzea oso garrantzitsua da. Udazkenean ere ezinbesteko da dieta orekatu bat eramatea, eta dieta horrek energia eta elikagai nahikoak eduki behar ditu; horrela, defentsak igoko dira gripeak, katarroak eta infekzioak sahiesteko . Azalpen guztiak emateko, gurekin izan da Lorea Aranburu mediku nutrizionista.

ALBISTEAK MUGIKORREAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.