Beroari aurre egiteko aholku batzuk

Euskalmet metereologia agentziak ohartarazi du 40ºC inguruan izango ditugula gaur termometroak. Bero-boladaren aurrean, Osasun Sailak ur asko edatea gomendatzen du. Barne Saileko Larrialdietarako Arreta bulegoak udalei, larrialdietako zerbitzuei eta gizarte laguntzako zerbitzuei dei egin die beroaren aurrean prebentzio neurriak har ditzaten.

Aholku batzuk:

Aholku batzuk:

  • Likido asko edan, batez ere ura.

  • Ez itxoin egarria izan arte edateko.
  • Alkohola, kafeina edo azukre gehiegi duten edariak saihestu.
  • Jatordu arinak egin: entsaladak, berdurak, fruta...
  • Etxeko leihoak itxi eta jaitsi eguzkia ematen duten aldeko pertsianak.
  • Arropa arina eta kolore argikoak jantzi. Oinetako eroso eta freskoak erabili.
  • Eguzkiak gehien jotzen duen orduetan kalera ez irten. Eta irten behar baduzu, eguzkitako betaurrekoak eta burua estaltzeko zerbait hartu.
  • Nagusiak eta umeak zaindu behar dira bereziki.

ALBISTEAK MUGIKORREAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.