Kardio Box ikastaroa eskainiko dute aurten Musakolako kiroldegian

Eneko Azurmendi Barrena 2024ko ira. 5a, 10:16

Kardio Box ikastaroetako bat. (Argazkia: Flickr).

2024-2025 ikasturteko kirol eskaintza aurkeztu du Arrasateko Udalak eta berrikuntzen artean dago Kardio Box ikastaroa, musika, koreografia eta energia bateratzen dituena. Horrez gain, ohiko ikastaroak ere egongo dira, 25 ikastaro ezberdin.

Kardio Box ikastaroa lehenbizikoz eskainiko du Udalak ikasturte honetan. Musika, koreografia eta energia bateratzen dituen diziplina da, "kick boxingeko kolpe eta ostiko ezberdinen mugimenduak eta fitness ariketak uztartzen dituen ariketa aerobikoa", hain zuzen.

Ohi moduan, aurten ere ate irekien jardunaldiak antolatu dituzte Musakolako kiroldegian eta Uarkapen. Hala, irailaren 9tik 11ra arrasatearrek aukera izango dute hamar ikastaro inguru doan probatzeko. Horretarako, baina, izena ematea beharrezkoa da, Musakolako kiroldegira deituz (943 25 20 30) edo Musakolako kiroldegira bertara joanda.

Honako hauek dira ate irekietako ordutegiak eta ikastaroak:

Astelehena 9

  • 09:30 Pilates (Musakola)
  • 09:30 Kardio Box (Musakola)
  • 09:30 Hipopresiboak (Uarkape)
  • 10:30 Zumba (Musakola)
  • 10:30 K-Strech (Uarkape)
  • 17:30 Krosfit Gazteak (Musakola)
  • 17:30: Spinning (Musakola)
  • 18:30 Yoga (Musakola)
  • 18:30 Zumba (Musakola)
  • 19:30 Kardio Box (Musakola)

Asteartea 10

  • 08:30 K-Strech (Uarkape)
  • 09:15 Spinning (Musakola)
  • 09:30 Total Trainning (Musakola)
  • 15:00 K-Strech (Uarkape)
  • 17:15 Hipopresiboak (Uarkape)
  • 17:30 Krosfit gazteak (Musakola)
  • 17:30 K-strech  (Musakola)
  • 17:30 K-strech (Uarkape)
  • 18:30 Body Balanace (Musakola)
  • 19:30 Kardio Box (Musakola)

Asteazkena 11

  • 09:15 K-Strech (Musakola)
  • 10:15 Yoga (Musakola)
  • 11:00 Hipopresiboak (Uarkape)
  • 15:00 Pilates (Musakola)
  • 17:15 Hipopresiboak (Uarkape)
  • 17:30 Pilates (Musakola)
  • 17:30 Hit 30 (Musakola)
  • 17:30 Zunba Gazte (Musakola)
  • 18:15 K-strech (Uarkape)
  • 18:30 Hit TRX (Musakola)
  • 18:30 Kardio Box (Musakola)
  • 18:30 Spinning Gazte (Musakola)
  • 19:30 Total Trainning (Musakola

ALBISTEAK ESKUKO TELEFONOAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.

ASTEBURUETAKO BULETINA

Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.


Harpidetza aukera guztiak