Saskibaloia eta surfa uztartuko dituen campusa

Eneko Azurmendi 2021ko mai. 12a, 10:33

Besteak beste Ointxe!-k eta Mondragon Unibertsitateak antolatuta, saskibaloia eta surfa uztartuko dituzte Getarian eta Zarautzen egingo duten campusean. Bi txanda egongo dituzte, 2006an, 2007an eta 2008an jaiotakoentzat. Lehena ekainaren 28tik uztailaren 2ra izango da eta bigarrena, uztailaren 19tik 23ra. Arri-k eta Axi Muniainek emango dituzte saioak. Informazio gehiagorako, 653 014 860 telefonora deitu edo arrisurf@hotmail.com helbidera idatzi.

Helburu orokorrak

1. Gazteak oro har kirola egitera eta, bereziki, saskibaloi eta surfa sustatzea.

2. Jokalarien/Suflarien gaitasun teknikoak hobetzea.

3. Gazteen artean bizimodu osasungarria sustatzea.

4. Saskibaloiak eta Surfak dituen hezkuntza-balioak positiboki garatzea.

5. Estatuko eta atzerriko leku guztietako gazteen arteko elkarbizitza, adiskidetasuna eta harreman osasungarria bultzatzea.

6. Banakako eta taldekako (talde-lana) ahaleginaren eta lanaren balioa sustatzea eta indartzea.

7. Beste balio batzuk sustatzea, hala nola autoestimua, errespetua, konpromisoa, ordena, elkartasuna, talde-espiritua, diziplina, komunikazioa, etab.

Helburu espezifikoak

1. Jokalarien eta Surflarien maila teknikoa igotzea.

2. Campusaren intentsitatearen eta aukeratutako modalitatearen arabera eragiten duten oinarri zehatz guztiak ikastea eta/edo hobetzea: tiroa, Pasea, Defentsa, Lanuzteak, Fintak, pibotak, Amaierak, etab.

3. "Erasoko jokoaren irakurketa" ikastea eta/edo hobetzea.

4. Defentsa-teknika eta -taktika ikastea eta/edo hobetzea.

5. Defentsarako eta lanerako pentsamolde oldarkorra garatzea.

6. Kontzentrazioa, autokonfiantza, autogainditzea, automotibazioa eta antsietatearen kontrola ikastea eta/edo hobetzea, hau da, jujearen botere mentala.

7. "Campuseko izarren" ibilbidearen esperientziak eta gorabeherak ezagutzea, gazteei lagundu diezaieketen ondorio positiboak ateratzeko.

ORDUTEGIA

08.00 - 9.00 Gosaria.

09.00 - 9.30 Logelen zaintza ta garbitasun zaintza.

09.30 - 9.45  Axi Muniain Surf eskolara garraioa.

10.00 – 12:00 Surf entrenamendua.

12:00 – 12:30 Materiala jaso eta dutxa.

12:30 – 14:00 Atseden denbora eta tarte dinamikoa.

14:00 - 15:00 Bazkaria.

15.00 - 17.00 Atseden denbora librea.

17.00 - 17:15 Entrenamendu kantxara garraioa.

17.30 - 18.45 Saskibaloi 1. entrenamendua. Teknika ind. Hobekuntza.

19:00 - 20:30 Saskibaloi tekniko-taktiko 2. Entrenamendua.

20.30 - 21.00 Luzaketak eta dutxa.

21.30 - 22.30 Afaria.

22.30 - 23.30 Denbora librea eta deiak.

23.45 Lo egitera.

ALBISTEAK ESKUKO TELEFONOAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.

ASTEBURUETAKO BULETINA

Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.


Harpidetza aukera guztiak