Gaur hasi dituzte ate irekiak Musakolako Kiroldegian eta Uarkapen

Xabi Gorostidi 2020ko ira. 10a, 17:11

Irailaren 10, 11, 14 eta 15ean, herritarrek aukera izango dute eskaintzen diren ikastaroak dohainik probatu ahal izateko: spining, yoga, pilates, hipopresiboak, k- strech, aquagym, body balance, body pump, spining pump edo boxing strong, besteak beste. Ikastaroak probatzeko izen ematea egin behar da Musakolako harreran edo telefonoz, 943 25 20 30 zenbakian.

Bestalde, 2020-2021 ikasturteko ikastaroetan izen ematea zabalik dago. Aurtengoan bi ikastaro berri eskainiko dira:

  • Spinning punp: Bi egunetako saio konbinatua. Egun batean spining saio kardiobaskularra egingo da eta hurrengoan body pump teknifikazio saioa.
  • Boxing strong: Kaloriak erretzeko saioak besoak, hankak, abdominalak eta gluteoak tonifikatzen diren bitartean. Ikastaro honetan kickboxing mugimenduak, burpeak, jauziak, squats eta burpeak egiten dira besteak beste

Horrez gain, K-Strech eskaintza zabaldu da Musakola kiroldegira. Aurten K-strech Uarkape eta Musakolan eskainiko da eta hainbat ordutegi izango dira aukeratzeko.

Egungo egoerak eraginda, ikastaroak eskaintzean osasun segurtasuna bermatzeko helburuarekin neurri desberdinak hartu dira: aretoen berrantolaketa, edukieren murrizketa, material higieniko erabilgarri… Ikastaroen egutegia eta informazio zehatza www.arrasate.eus-en aurki daiteke.

ALBISTEAK ESKUKO TELEFONOAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.

ASTEBURUETAKO BULETINA

Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.


Harpidetza aukera guztiak