Antsietateari aurre nola egin azalduko du Agifeseko psikologo Yolanda Iglesiasek Kulturaten

Yolanda Iglesias Agifeseko psikologoak antsietatea gainditzeko jarraibideak eskainiko ditu apirilaren 14an, martitzena, Arrasaten. Egungo bizi-erritmoak eta zailtasun ekonomikoek "ondoeza dakarten estres eta antsietate egoerak" sorrarazten dituela azaldu du buru gaixotasuna duten pertsonen eta senideen Gipuzkoako elkarteko adituak. Zentzu horretan, eguneroko zailtasun psikologikoei aurre egiten  ikasteko teknikak azalduko ditu. Saioa 18:30ean hasiko da, Kulturaten.

Zerbait gertatzen zaigula ohartarazten gaituzten seinaleak antzematen erakutsiko du Iglesiasek. "Gelditzeko, gogoeta egiteko eta neurri batzuk hartzeko garaia dela jakinarazten diguten seinaleak", azaldu du psikologoak. Horri esker, egoera kontrolatzen ikastea da helburua, okerrera egin ez dezan.

Hitzaldia martitzenean izango da, apirilaren 14an, 18:30ean, Kulturaten.

Agifes, 1985a geroztik lanean

Agifes 1985. urtean sortu zuten buru gaixotasuna duten pertsonei eta senideei laguntzeko, gaixotasun mentalen ezagutza zabaltzeko eta estigma gainditzearren lan egiteko. Egun, 1.000 bazkide inguru ditu elkarteak, baina askoz jende gehiagori eskaintzen dio arreta.

ALBISTEAK MUGIKORREAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.