Osasuna zainduz kirola egiteko, teknika da gakoa

Astelehenean ekin zioten osasun asteari, Bizkarra ondo, ni ere ondo izeneko hitzaldiarekin. Bertan, kirolaren eta osasunaren arteko lotura izan zuten hizpide, besteak beste, eta, Juani Errasti Udaleko Kirol teknikariaren esanetan, hizlariek helarazi nahi izan zuten mezua argia da: "Kirola egitea ona da, baina jakin egin behar da nola, zenbat denboraz eta zein intentsitaterekin egin behar den".

Horren ildotik, beharra ikusi dute teknika arloan laguntza eskainiko duen aholkulari bat kiroldegiko erabiltzaileen eskura jartzeko, batez ere, igeriketan eta korrika ibiltzen direnei begira, haiek dira-eta kirolik zabalduenak. "Kirol batean ibili eta teknika ondo ezagutzen ez bada, gorputzari onura ekarri ordez, kalte egin diezaiokegu", dio Errastik, eta, horregatik, baieztatu du Udaleko Kirol Zerbitzuak aholkularia jartzearen aukera aztertuko duela: "Zaila izango da, baina proposamen interesgarria da".

Hain zuzen, gimnasioan abendura arte izan zen langilearen funtzio antzekoa izango luke aholkulariak, baina beste kirol eremu batzuetan. Errastik esan duenez, figura hori berreskuratzeko asmoa ere badute.

Ate ireki "arrakastatsuak"

Osasun asteari lotutako saioak amaitu ez diren arren, Errastik dio arrakastatsuak izan direla. "Aurreikusita genituen parte-hartzaile mugak bete egin dira", azaldu du. Oraindik etortzeko diren ekintzen artean, nordic walking-en eta pilatesen zerrendak beteta daude, baina hata yoga-n oraindik geratzen da tokia; beraz, gura duenak lehenbailehen eman behar du izena, plaza guztiak agortu aurretik.

ALBISTEAK MUGIKORREAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.