Indarra hartzeko eta giharren erresistentziarako ariketak izango dira, bereziki ipurmasailetara, abdominaletara eta hanketara zuzenduta. Astelehenetan egin daiteke –60 euro–, edo astelehen eta eguaztenetan –120 euro–; biak izango dira 18:15ean. Urriaren 8an hasi eta ekainera arte izango da ikastaroa. Izena, urriaren 4ra arte, udaletxean.
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Batu zaitez Goiena albisteen kanalera.
TELEGRAM: Batu zaitez GoienaAlbisteak kanalera.