Yoga, pilates eta feldenkrais ikastaroak, hastear

Goizez eta arratsaldez izango dira lehenengo biak eta goizez bakarrik hirugarrena.

Hilaren 25ean –arratsaldekoak– eta 26an –goizekoak– izango dira ikasturte berriko lehen yoga saioak. Goizez eguaztenetan izango da (10:00-11:30), eta arratsaldez martitzen eta eguenetan (18:30-20:00). Hileko kuota izango da 25 edo 40 euro, saio kopuruaren arabera –bat edo bi, astean–. Klase solteak jasotzeko aukera ere badago. Izena emateko: 626 00 81 51.

Pilates

Pilatesen hilaren 21a baino lehen eman behar da izena, udaletxean. Goizeko –martitzen eta eguen, 09:30etik 10:30era– eta arratsaldeko –astelehen eta eguen, 19:00etatik 20:00etara– taldeak egongo dira kasu honetan ere, eta urteko kuota izango dira 120 euro. Urrian hasiko dira eskolak.

Feldenkrais-a

Diziplina horretan jarduteko aukera ere izango da. Mugimendua eta bakoitzarekiko atentzioa lantzen ditu metodo horrek: mugimendu eraginkor, atsegin, erraz eta osasuntsuagoak lortzen dira, eta erlaxazioa ere lantzen da. Astelehenetan izango da, 09:00etatik 10:00etara. Izena emateko, 620 60 19 59 –Ainhoa Garai–.

ALBISTEAK MUGIKORREAN

Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.