Bakoitzaren barne-psikologo horri baliabideak emateko asmoz, tresna zehatzak partekatuko ditugu orientazio kognitibotik eta jokabide-orientaziotik, eta tresna horiei esker, egoera psikologikoak eta emozionalki delikatuak kudeatu ahal izango ditugu ikuspuntu profesional batetik.
- 2024/02/22
- 09:00 - 11:00
- GARAIA Parke Teknologikoan
- Izen-ematea
Helburua
Geure psikologo pertsonala barneratzea, autoelkarrizketa terapeutikoak izan ditzagun, gure ongizate mentala ahalik eta ondoen kudeatzeko.
Edukia
- Depresioa, antsietatea eta estresa bereizi.
- Noiz menderatzen gaitu emozio batek?
- Pentsamendu automatikoak eta nola detektatu.
- Irrazionaltasunaren arrazionalizazioa.
- Teoriatik praktikara.
Norentzat
Gerenteak, zuzendariak, arloetako arduradunak eta lantaldeak.
Hizlaria
Jon Zabal – Teknodidaktika
Psikoterapeuta. Emozioak kudeatzen irakasten du, emozioetatik ahalik eta etekin handiena ateratzeko eta testuinguru jakin batzuetan problematikoak izatea saihesteko.
Zuzeneko eta ikus-entzunezko komunikazioaren munduan esperientzia profesionala du.
IZEN-EMATEA HEMEN.
ALBISTEAK ESKUKO TELEFONOAN
Debagoieneko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso gura dituzu? Harpidetu zaitez doan!
WHATSAPP: Bidali ALTA 688 69 00 07 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.
TELEGRAM: Batu zaitez @GoienaAlbisteak kanalera.
ASTEBURUETAKO BULETINA
Zure posta elektronikoan asteburuko albiste nabarmenekin osatutako mezua jasoko duzu. Harpidetu zaitez debalde hemen.
Harpidetza aukera guztiak
