goiena.eus

Larraitz Urrestilla: "Mindfulness'-a edozein adinetan landu daiteke"

  Hezkuntza  Debagoiena  Oñati

Estresa eta antsietatea kontrolatzeko, hobeto kontzentratzeko, sormena lantzeko, pertsonen arteko harremanak hobetzeko... Horietarako guztietarako balio du mindfulness izeneko teknikak, eta hezkuntzan ere hasi dira aplikatzen; esaterako, Oñatiko Elkar Hezi ikastetxean. Bertako saioak gidatzen dituen Larraitz Urrestilla mindfulness instruktoreak eman ditu azalpenak.

Erantzun

Erantzuteko, izena emanda egon behar duzu. Sartu komunitatera!

»» Alta eman edo pasahitza berreskuratu


Twitter ikonoa Facebook ikonoa